体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年10月
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体重のグラフ
日別データ（10月）

10月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
10月1日(月) 65.4kg +0.4kg   -21.8kg ・・・DELL製 パソコン注文...  
10月2日(火) 64.8kg -0.6kg   -22.4kg ・・スーツズボンのウエストを縮...  
10月3日(水) 64.8kg 0kg   -22.4kg イグサの食物繊維の豊富さ  
10月4日(木) 65kg +0.2kg   -22.2kg 炭酸水の効能  
10月5日(金) 65kg 0kg   -22.2kg ヨガマット  
10月6日(土) 64.6kg -0.4kg   -22.6kg クリーム玄米ブラン　ブルーベリ...  
10月7日(日) 64.6kg 0kg   -22.6kg 湘南平へ軽い登山～  
10月8日(月) 64.8kg +0.2kg   -22.4kg 歩き疲れでお休み  
10月9日(火) 65.4kg +0.6kg   -21.8kg 駅からハイキングに参加予定  
10月10日(水) 65.2kg -0.2kg   -22kg 夜間のジョギングは危険・・反射...  
10月11日(木) 64.8kg -0.4kg   -22.4kg 期初会議～歓送迎会～  
10月12日(金) 64.6kg -0.2kg   -22.6kg カレーライス～カロリーが高い！  
10月13日(土) 65kg +0.4kg   -22.2kg ～秋は学園祭～  
10月14日(日) 64.8kg -0.2kg   -22.4kg 「駅からハイキング」に参加しま...  
10月15日(月) 65.2kg +0.4kg   -22kg サプリメントを試す  
10月16日(火) 65kg -0.2kg   -22.2kg 藍屋のメニューにカロリー表示が...  
10月17日(水) 64.8kg -0.2kg   -22.4kg ウォーキングシューズ  
10月18日(木) 64.8kg 0kg   -22.4kg ヘルシーなホットワンタンを見つ...  
10月19日(金) 64.8kg 0kg   -22.4kg メガ牛丼～メガマック  
10月20日(土) 64.8kg 0kg   -22.4kg 秋の味覚　さつま芋  
10月21日(日) 64.8kg 0kg   -22.4kg ゴルフコンペ  
10月22日(月) 64.6kg -0.2kg   -22.6kg ゴルフコンペ  
10月23日(火) 64.2kg -0.4kg   -23kg 足首の捻挫  
10月24日(水) 64.2kg 0kg   -23kg 基礎代謝て何だ！  
10月25日(木) 64.2kg 0kg   -23kg コーヒーのカロリーとダイエット...  
10月26日(金) 64.2kg 0kg   -23kg 捻挫が完治しました！  
10月27日(土) 64.4kg +0.2kg   -22.8kg チョコレートの健康パワー  
10月28日(日) 64.2kg -0.2kg   -23kg 台風晴れのさわやかな朝  
10月29日(月) 64.4kg +0.2kg   -22.8kg ウォーキング用メガネ  
10月30日(火) 64.2kg -0.2kg   -23kg お寿司のカロリー  
10月31日(水) 64.4kg +0.2kg   -22.8kg 「いつまでもデブと思うなよ」...  
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月間データ（10月）
平均値（今月） 64.71kg （先月：65.99kg）
増減値（今月） -0.60kg （先月：-1.20kg）
最高値（今月） 65.40kg （先月：67kg）
最低値（今月） 64.20kg （先月：65kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～10月）
平均値 71.90kg
増減値 -22.80kg
最高値 87.20kg（記録日：2007/05/01）
最低値 64.20kg（記録日：2007/10/30）