体重（kg）のグラフ・データ

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体重(kg)のグラフ

2007年09月
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体重のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体重」データ推移

日付 体重 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土) 66.4kg +0.2kg   -20.8kg 工場見学会  
9月2日(日) 66.6kg +0.2kg   -20.6kg 休養日  
9月3日(月) 66.4kg -0.2kg   -20.8kg 睡眠不足とダイエット  
9月4日(火) 66kg -0.4kg   -21.2kg スガキヤラーメン  
9月5日(水) 66.8kg +0.8kg   -20.4kg えびと卵のチリソース炒め  
9月6日(木) 66.6kg -0.2kg   -20.6kg 台風接近・・中華まん  
9月7日(金) 66.4kg -0.2kg   -20.8kg 立体駐車場は雪、台風に弱い  
9月8日(土) 67kg +0.6kg   -20.2kg 横浜山手ウォーキング  
9月9日(日) 66.6kg -0.4kg   -20.6kg 豆大福・・美味しい  
9月10日(月) 66.2kg -0.4kg   -21kg スコーンのカロリーにビックリ！  
9月11日(火) 66.4kg +0.2kg   -20.8kg プロペシアに挑戦  
9月12日(水) 66.4kg 0kg   -20.8kg 華屋与兵衛　ランチカロリｰ  
9月13日(木) 65.6kg -0.8kg   -21.6kg ブルーベリーがおいしいヨーグル...  
9月14日(金) 65.8kg +0.2kg   -21.4kg 大崎の再開発に驚き！  
9月15日(土) 66kg +0.2kg   -21.2kg 大戸屋ごはん処  
9月16日(日) 66kg 0kg   -21.2kg 体脂肪を健康的に減らすには  
9月17日(月) 65.6kg -0.4kg   -21.6kg 元麻布　氷川神社　 例大祭・神...  
9月18日(火) 66.2kg +0.6kg   -21kg アークホテル・・バイキングラン...  
9月19日(水) 66.4kg +0.2kg   -20.8kg ダイエットは難しいのか？  
9月20日(木) 66kg -0.4kg   -21.2kg どん兵衛みそちゃんぽんうどん・...  
9月21日(金) 65.8kg -0.2kg   -21.4kg 明日はゴルフコンペ  
9月22日(土) 65.6kg -0.2kg   -21.6kg ゴルフコンペ・・・暑かった・・...  
9月23日(日) 66.2kg +0.6kg   -21kg 鎌倉　銭洗弁天　ウォーキング　...  
9月24日(月) 65.6kg -0.6kg   -21.6kg レーズンフランス  
9月25日(火) 65.4kg -0.2kg   -21.8kg 日本食品標準成分表・・何？  
9月26日(水) 65.4kg 0kg   -21.8kg ランチのカロリー  
9月27日(木) 65.2kg -0.2kg   -22kg 青汁と便秘  
9月28日(金) 65kg -0.2kg   -22.2kg ・・間食・・ポテチ２０ｇ１１１...  
9月29日(土) 65kg 0kg   -22.2kg カップラーメン　中華そば丸仙  
9月30日(日) 65kg 0kg   -22.2kg -決算終わってすべてＯＦＦ-  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 65.99kg （先月：68.29kg）
増減値（今月） -1.20kg （先月：-4kg）
最高値（今月） 67kg （先月：70kg）
最低値（今月） 65kg （先月：66.20kg）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 73.37kg
増減値 -22.20kg
最高値 87.20kg（記録日：2007/05/01）
最低値 65kg（記録日：2007/09/30）