プロペシアに挑戦【z99さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月11日（火）

プロペシアに挑戦
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プロペシアに挑戦 画像1
【今日の感想2278ｶﾛﾘｰ】
ダイエットの効果で血液が正常になり中々チャレンジできなかった「プロペシア」に挑戦です。
ダイエットをする前の血液検査の値と現在の数値は
　　　　　　　　　　ダイエット前　　　現在
GOT　　（肝機能）　　　　 　　33 ー 28
GPT　　（肝機能） 　　　 　　 60(H)ー 29
γ-GTP　（肝機能） 　　　　 　 106(H)ー 42
脂質 　TG(中性脂肪) 　　　 126 ー 57
TC(総コレステロール) 　　　 220(H)ー 192
HDL-C(HDLコレステロール)　無 ー 87
肝機能数値が高い為に「プロペシア」を使用することが出来ませんでした。
TVコマーシャルの「爆笑問題」を見るたびに肝機能を正常にしなくてはと思っていましたが、ダイエットの効果でチャレンジできる様になりました。
２８日分で初診料を合わせて￥10,350-
高価なのか安価なのか判りませんが,6ヶ月間の服用で効果を判断します。時期を見て報告いたします。


【朝ごはん394ｶﾛﾘｰ】
水500cc、ご飯120g174ｶﾛﾘｰ、サケフレーク50ｶﾛﾘｰ,のり10ｶﾛﾘｰ、青汁 、ブルガリアヨーグルト160ｶﾛﾘｰ
水500cc　


【昼ごはん900ｶﾛﾘｰ】
インド料理
ナン小１枚約200ｶﾛﾘｰ、サラダ約300ｶﾛﾘｰ、カレー具４種小約400ｶﾛﾘｰ
水1L

【間食221ｶﾛﾘｰ】
おにぎり221ｶﾛﾘｰ、水500cc
ゴルフ練習2ｈ　キリンヌーダ500cc

【晩ごはん763ｶﾛﾘｰ】
わかめサラダ80ｶﾛﾘｰ,豚肉キムチ炒め320ｶﾛﾘｰ、ブロッコリー80ｶﾛﾘｰ,焼酎150cc283ｶﾛﾘｰ


【夜食】



【記録グラフ】
水分
3リットル
水分（リットル） のグラフ
 		何かの運動
140分
何かの運動（分） のグラフ
 		BMI
21.4
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
80回
背筋（回） のグラフ
 		摂取カロリー
2278kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
80回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1503kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
10.5%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66.4kg
体重（kg） のグラフ
コメント
まぁ 2007/09/11 21:57 
脂質がものすごく変わりましたね～
また報告楽しみにしてますね♪
z99 2007/09/12 00:14 
>まぁさん
体脂肪率がかなり低くなってきたんですよ！
ジョギングした後に、落ち着いてから測定すると～１桁台の数値を示すときがあります。
いいのか悪いのか判りませんが・・・・ぜい肉が無くなりました。
今回のチャレンジーまた報告いたします。
みゃお２ 2007/09/12 12:31 
GPTとγ-GTPが下がってよかったですね。ダイエットで体重を落とすだけでなく、健康的になる、これが理想ですよね。

プロペシアはだいたい２８錠で7500～8000円というところが多いみたいなので、初診を含めると妥当な感じがします。保険がきくといいんでしょうけど。

中性脂肪がだいぶ下がりましたね。私もダイエット前にくらべて半分くらいになりました。
z99 2007/09/12 18:37 
>みゃお２さん
その通りです(´＿｀。)
保険が利けばよいのですが・・・６ヶ月間飲んでみます。
ダイエットの効果で血液がサラサラで健康的になりました(v^ー°) 
リバウンドしないようにがんばります！
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