摂取カロリー（kcal）のグラフ・データ

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摂取カロリー(kcal)のグラフ

2007年09月
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摂取カロリーのグラフ
日別データ（9月）

9月の「摂取カロリー」データ推移

日付 摂取カロリー 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土) 2380kcal +223kcal   480kcal 工場見学会  
9月2日(日) 1684kcal -696kcal   -216kcal 休養日  
9月3日(月) 2234kcal +550kcal   334kcal 睡眠不足とダイエット  
9月4日(火) 2074kcal -160kcal   174kcal スガキヤラーメン  
9月5日(水) 1968kcal -106kcal   68kcal えびと卵のチリソース炒め  
9月6日(木) 2206kcal +238kcal   306kcal 台風接近・・中華まん  
9月7日(金) 1831kcal -375kcal   -69kcal 立体駐車場は雪、台風に弱い  
9月8日(土) 2237kcal +406kcal   337kcal 横浜山手ウォーキング  
9月9日(日) 2104kcal -133kcal   204kcal 豆大福・・美味しい  
9月10日(月) 2112kcal +8kcal   212kcal スコーンのカロリーにビックリ！  
9月11日(火) 2278kcal +166kcal   378kcal プロペシアに挑戦  
9月12日(水) 1919kcal -359kcal   19kcal 華屋与兵衛　ランチカロリｰ  
9月13日(木) 2047kcal +128kcal   147kcal ブルーベリーがおいしいヨーグル...  
9月14日(金) 1856kcal -191kcal   -44kcal 大崎の再開発に驚き！  
9月15日(土) 2059kcal +203kcal   159kcal 大戸屋ごはん処  
9月16日(日) 2246kcal +187kcal   346kcal 体脂肪を健康的に減らすには  
9月17日(月) 2917kcal +671kcal   1017kcal 元麻布　氷川神社　 例大祭・神...  
9月18日(火) 2665kcal -252kcal   765kcal アークホテル・・バイキングラン...  
9月19日(水) 2026kcal -639kcal   126kcal ダイエットは難しいのか？  
9月20日(木) 2199kcal +173kcal   299kcal どん兵衛みそちゃんぽんうどん・...  
9月21日(金) 2006kcal -193kcal   106kcal 明日はゴルフコンペ  
9月22日(土) 2966kcal +960kcal   1066kcal ゴルフコンペ・・・暑かった・・...  
9月23日(日) 2468kcal -498kcal   568kcal 鎌倉　銭洗弁天　ウォーキング　...  
9月24日(月) 1899kcal -569kcal   -1kcal レーズンフランス  
9月25日(火) 2195kcal +296kcal   295kcal 日本食品標準成分表・・何？  
9月26日(水) 2180kcal -15kcal   280kcal ランチのカロリー  
9月27日(木) 2151kcal -29kcal   251kcal 青汁と便秘  
9月28日(金) 2295kcal +144kcal   395kcal ・・間食・・ポテチ２０ｇ１１１...  
9月29日(土) 2252kcal -43kcal   352kcal カップラーメン　中華そば丸仙  
9月30日(日) 2127kcal -125kcal   227kcal -決算終わってすべてＯＦＦ-  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 2,186kcal （先月：2,069.1kcal）
増減値（今月） -30kcal （先月：540kcal）
最高値（今月） 2,966kcal （先月：2,709kcal）
最低値（今月） 1,684kcal （先月：1,632kcal）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 1,834.9kcal
増減値 227kcal
最高値 2,966kcal（記録日：2007/09/22）
最低値 1,182kcal（記録日：2007/07/04）