スガキヤラーメン【z99さんの健康管理カラダカラノート】

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07年09月04日（火）

スガキヤラーメン
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スガキヤラーメン 画像1
【今日の感想2074ｶﾛﾘｰ】
今日のお昼にスガキヤラーメンカップラーメンをいただきました。
名前は知っていましたがカップラーメンがあるのには驚きました。
スガキヤを調べてみましたら古くから操業されている会社で内容は
　昭和21年3月、名古屋・栄におしるこ、ぜんざいの甘党とラーメンというユニークなメニューで「寿がきや」が誕生しました。
以来、甘党とラーメンの『Sugakiya』を始め、本場中国の味『上海湯包小館』、アメリカで人気のシナモンロールのお店『シナボン』、インスタント加工食品を製造・販売している『寿がきや食品』等通じて、スガキコグループとして半世紀以上親たしまれて居ます。

【朝ごはん565ｶﾛﾘｰ】
水500cc、ご飯120g174ｶﾛﾘｰ,鮭ムニエル1/2　180ｶﾛﾘｰ、ノリ10ｶﾛﾘｰ,味噌汁35ｶﾛﾘｰ,青汁 、牛乳166ｶﾛﾘｰ
水1L


【昼ごはん574ｶﾛﾘｰ】
Sugakiya　和風とんこつカップラーメン306ｶﾛﾘｰ,ヤサイハムサンド268ｶﾛﾘｰ,お茶500cc

【間食170ｶﾛﾘｰ】水500cc,クッキー80ｶﾛﾘｰ
ゴルフ練習、カロリーオフドリンク500cc 90ｶﾛﾘｰ

【晩ごはん765ｶﾛﾘｰ】ハンバーグ小150ｶﾛﾘｰ、冷奴112ｶﾛﾘｰ,ブロッコリー100ｶﾛﾘｰ,枝豆100g120ｶﾛﾘｰ、焼酎150cc283ｶﾛﾘｰ


【夜食】



【記録グラフ】
水分
3.2リットル
水分（リットル） のグラフ
 		何かの運動
90分
何かの運動（分） のグラフ
 		BMI
21.3
BMI（） のグラフ
腕立て伏せ
80回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		背筋
80回
背筋（回） のグラフ
 		摂取カロリー
2074kcal
摂取カロリー（kcal） のグラフ
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		スクワット
80回
スクワット（回） のグラフ
 		腹筋
80回
腹筋（回） のグラフ
基礎代謝
1499kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
12.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
66kg
体重（kg） のグラフ
コメント
MORIO0327 2007/09/04 23:13 
名古屋のスーパー等に「スガキヤ」のラーメン店があったような。
ものすごく安い値段だったと思います。
z99 2007/09/05 08:45 
>MORIO0327さん
スガキヤの本社は、名古屋市中区大須にあり関西東海地域にお店が集中しているようです。味はかなりチープな感じです。
まぁ 2007/09/05 21:30 
スガキヤは中高生の時に、名古屋駅とか、栄に遊びに行った時には必ず行ってました～♪
かなり安いので女子高生には人気ですよ(｡￫∀￩｡) 
今でもアピタとか、ダイエーに行くとありますけどね！！
名古屋以外にないのにビックリしたことがあります！
z99 2007/09/07 10:23 
>まぁさん
関東では少ないようですね！
大型スーパなどの中に入っているそうです。
ラーメンを食べるときは、先が割れたスプーンで
食べてたそうです。
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