体脂肪率（%）のグラフ・データ

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体脂肪率(%)のグラフ

2007年09月
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体脂肪率のグラフ
日別データ（9月）

9月の「体脂肪率」データ推移

日付 体脂肪率 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
9月1日(土) 12.1% -0.8%   -12% 工場見学会  
9月2日(日) 11.6% -0.5%   -12.5% 休養日  
9月3日(月) 12.3% +0.7%   -11.8% 睡眠不足とダイエット  
9月4日(火) 12.2% -0.1%   -11.9% スガキヤラーメン  
9月5日(水) 11.3% -0.9%   -12.8% えびと卵のチリソース炒め  
9月6日(木) 11.8% +0.5%   -12.3% 台風接近・・中華まん  
9月7日(金) 11.9% +0.1%   -12.2% 立体駐車場は雪、台風に弱い  
9月8日(土) 11.2% -0.7%   -12.9% 横浜山手ウォーキング  
9月9日(日) 11.3% +0.1%   -12.8% 豆大福・・美味しい  
9月10日(月) 11.2% -0.1%   -12.9% スコーンのカロリーにビックリ！  
9月11日(火) 10.5% -0.7%   -13.6% プロペシアに挑戦  
9月12日(水) 11.5% +1%   -12.6% 華屋与兵衛　ランチカロリｰ  
9月13日(木) 10.8% -0.7%   -13.3% ブルーベリーがおいしいヨーグル...  
9月14日(金) 10.8% 0%   -13.3% 大崎の再開発に驚き！  
9月15日(土) 10.7% -0.1%   -13.4% 大戸屋ごはん処  
9月16日(日) 9.3% -1.4%   -14.8% 体脂肪を健康的に減らすには  
9月17日(月) 11.5% +2.2%   -12.6% 元麻布　氷川神社　 例大祭・神...  
9月18日(火) 10.3% -1.2%   -13.8% アークホテル・・バイキングラン...  
9月19日(水) 10.7% +0.4%   -13.4% ダイエットは難しいのか？  
9月20日(木) 9.6% -1.1%   -14.5% どん兵衛みそちゃんぽんうどん・...  
9月21日(金) 9.7% +0.1%   -14.4% 明日はゴルフコンペ  
9月22日(土) 9.7% 0%   -14.4% ゴルフコンペ・・・暑かった・・...  
9月23日(日) 9.8% +0.1%   -14.3% 鎌倉　銭洗弁天　ウォーキング　...  
9月24日(月) 10.4% +0.6%   -13.7% レーズンフランス  
9月25日(火) 9.5% -0.9%   -14.6% 日本食品標準成分表・・何？  
9月26日(水) 9.5% 0%   -14.6% ランチのカロリー  
9月27日(木) 9.5% 0%   -14.6% 青汁と便秘  
9月28日(金) 10.7% +1.2%   -13.4% ・・間食・・ポテチ２０ｇ１１１...  
9月29日(土) 10.7% 0%   -13.4% カップラーメン　中華そば丸仙  
9月30日(日) 9.9% -0.8%   -14.2% -決算終わってすべてＯＦＦ-  
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月間データ（9月）
平均値（今月） 10.73% （先月：13.18%）
増減値（今月） -3% （先月：-1.50%）
最高値（今月） 12.30% （先月：15.40%）
最低値（今月） 9.30% （先月：11.20%）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～9月）
平均値 16.40%
増減値 -14.20%
最高値 24.10%（記録日：2007/05/01）
最低値 9.30%（記録日：2007/09/16）