20071024【@hiroさんの健康管理カラダカラノート】

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07年10月24日（水）

20071024
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【朝ごはん】
無し
【昼ごはん】
オムスビ×２(おかか、たらこ)
金ちゃんラーメン
【間食】
無し
【晩ごはん】
ごはん
豚汁
唐揚げ
梅干
ミックスベジタブル少々
【夜食】

【今日の感想】
ラーメンライスしてしまった。。。

【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
72.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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