ポカポカ陽気。【yukatrollさんの健康管理カラダカラノート】

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07年11月07日（水）

ポカポカ陽気。
< 赤紫の菊の花。 　｜　ウォーキング日和。 >
ポカポカ陽気。 画像2
【朝ごはん】ミルクティー

【昼ごはん】乳油清湯拉面

【間食】ミルクティー、チョコレート、せんべい

【晩ごはん】カタヤキソバ、コーンスープ

【夜食】ミルクティー

【今日の感想】
今日が立冬なのか、明日なのか。
どちらでもOKです。

しっかし、今日は暑かった。
最高気温22℃だったそうです。
明日も同様の様子。
一枚薄着で出かけましょう。

来春の“POLICE”のチケットが取れたと、友人から連絡が入る。
嬉しい。
ああ、嬉しい。
stingのライブは何度か行ったことがあるけど、肝心のPOLICEはこれが始めて。
東京ドーム、何年ぶりだろうか。
ああ、嬉しい。




【記録グラフ】
腹筋
20回
腹筋（回） のグラフ
 		体重
58kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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