顎?を痛めた日【咲羽さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月07日（月）

顎?を痛めた日
< 特講３日目 　｜　久々にバイトに行っ... >
【夜食:3時】
ねぎ塩スープ(13kcal)

【昼食】
ご飯73g(123kcal)
八宝菜
白菜の漬け物1口
紅茶

【間食】
すあま2個(400kcal)
ポテチ15g(76kcal)
紅茶

【夕食】
ご飯66g(111kcal)
石鯛
八宝菜
牛乳180ml(122kcal)

【今日の感想】
顎痛めた。・゜・(ノД`)・゜・。
てか変な位置。
やだやだー



【記録グラフ】
体重
74.6kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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