no title【陽子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月30日（水）

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【朝ごはん】ブラックコーヒー

【昼ごはん】野菜スープ

【間食】ホットケーキ

【晩ごはん】ホットケーキ

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
645.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
22時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ホットケーキ（3人前） 548 kcal
  646 kcal
食事レポートを見る
コメント
陽子 2008/01/30 18:39 
昨日野菜をたっぷりとってお通じ調子良い。今日はやや野菜不足．夜食にでも野菜スープを食べよう。今日は寝不足で疲れほとんど何も出来ず。
今日は早く寝るぞ。
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