no title【陽子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年01月31日（木）

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【朝ごはん】野菜スープ　ジュース

【昼ごはん】ホットケーキ

【間食】

【晩ごはん】ホットケーキ

【夜食】スクランブルエッグ

【今日の感想】


【記録グラフ】
食事の記録
934.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
18時
野菜スープ（1人前） 97.6 kcal
ジュース（1人前） 79.1 kcal
はちみつ（3人前） 194 kcal
ホットケーキ（2人前） 365 kcal
スクランブルエッグ（2人前） 198 kcal
  934 kcal
食事レポートを見る
コメント
陽子 2008/02/01 15:06 
相変わらず少食ではあるが，繊維質が足りないこれでは
体に悪いだけ。もっと毎食バランス良くしたいが，忙しく，料理に手が回らない．今週は忙しい。また野菜スープ作らねば。
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