shimaさん
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B型 |
最新の記録ノート
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2008年 |
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08年02月01日（金）
91.6 30.1 |
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< 1日目
｜ 91.3 29.2 >
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| 鶏肉カレー（0.2人前） |
151 |
kcal |
| ご飯（1人前） |
235 |
kcal |
| 納豆（1人前） |
100 |
kcal |
| 卵（1人前） |
64.9 |
kcal |
| りんご（0.3人前） |
55.1 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯（1.3人前） |
306 |
kcal |
| ふりかけ（1人前） |
77.7 |
kcal |
| 梅干し（1人前） |
3.3 |
kcal |
| ウインナー（0.1人前） |
6.4 |
kcal |
| チンゲン菜（1人前） |
9 |
kcal |
| ビーフコロッケ（0.4人前） |
127 |
kcal |
| ミートオムレツ（0.3人前） |
62.2 |
kcal |
| りんご（0.2人前） |
36.7 |
kcal |
| 焼き鮭（0.3人前） |
44.3 |
kcal |
| 21時 |
| チゲ鍋弁当（1人前） |
962 |
kcal |
| デミヘンバーグ弁当（1人前） |
420 |
kcal |
| ポッキー（1人前） |
94 |
kcal |
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2754 |
kcal |
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