91.6　30.0【shimaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月05日（火）

91.6　30.0
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【記録グラフ】
食事の記録
2662.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1.2人前） 282 kcal
卵（1人前） 64.9 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
12時
いずや弁当（1人前） 950 kcal
21時
肉うどん（1人前） 614 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
ご飯（1.2人前） 282 kcal
23時
ロッテ ガーナ ミルク [箱] 75g（0.3人前） 126 kcal
  2663 kcal
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