ダンス1レッスン【ゆーこごとうさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ゆーこごとうさんのトップページ>記録ノートを見る>ダンス1レッスン
08年02月08日（金）

ダンス1レッスン
< ダンス2レッスン 　｜　ダンス1レッスン >
【朝ごはん】
バナナ1本
りんご1個
Granola

【昼ごはん】
ご飯
納豆
のり
お新香

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
ダンス
90分
ダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
647.4kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
12時
ばなな（1人前） 60.2 kcal
りんご（1人前） 91.8 kcal
セービング グラノーラ　フルーツ＆ナッツ（1人前） 177 kcal
15時
ご飯（1人前） 118 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
お新香（1人前） 95.1 kcal
  647 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE