91.8　30.4【shimaさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月09日（土）

91.8　30.4
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【記録グラフ】
食事の記録
2853.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
91.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
もつ鍋（1.5人前） 382 kcal
ちゃんぽん麺（0.7人前） 291 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
15時
ミスド（1人前） 150 kcal
12時
マック（1人前） 1300 kcal
9時
シフォンケーキ（1人前） 207 kcal
チチヤス乳業 チチヤス のむヨーグルト [カップ] 180ml（1人前） 152 kcal
  2854 kcal
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