ダンス2レッスン【ゆーこごとうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月11日（月）

ダンス2レッスン
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【朝ごはん】
バナナ1本
ベーぐる半分
りんご1個

【昼ごはん】
すき焼きうどん

【間食】
グラノーラバー

【晩ごはん】
ミニカップラーメン
鶏肉と野菜のオイスターソース炒め

【夜食】

【今日の感想】
【記録グラフ】
ダンス
150分
ダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
1513.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
りんご（1人前） 91.8 kcal
スターバックスコーヒー チーズベーグル その他（1人前） 405 kcal
15時
東洋水産 マルちゃん すき焼うどん [カップ] 323g（1人前） 397 kcal
18時
セービング グラノーラ（1人前） 177 kcal
0時
ミニカップラーメン（1人前） 138 kcal
鶏肉と野菜（1人前） 244 kcal
  1513 kcal
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