ダンスなし【ゆーこごとうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月12日（火）

ダンスなし
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【朝ごはん】
ヨーグルト
イチゴ
紅茶

【昼ごはん】
ソーロータン

【間食】

【晩ごはん】
しょうが焼き弁当
サラダ

【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
ダンス
0分
ダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
1212.3kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
13時
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
イチゴ（1人前） 5.1 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
15時
ソーロータン（1人前） 300 kcal
21時
ほっかほっか亭 しょうが焼弁当（1人前） 756 kcal
ゆでサラダ（1人前） 88 kcal
  1212 kcal
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