20080216 【まむさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月16日（土）

20080216

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■Pなし４日目
■生理２日目

いつものような際立った生理痛が今月はない様子。
初めて鍼灸をやってみる。悪くない感じだ。続けてみよう。
骨盤体操開始。

【記録グラフ】
食事の記録
1706.6kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
みかん（3人前） 152 kcal
13時
ぜんざい（0.5人前） 131 kcal
ユーラク ブラックサンダー（1人前） 105 kcal
20時
チーズケーキ（2.3人前） 661 kcal
おでん（1人前） 307 kcal
江崎グリコ プリッツ ロースト [箱] 70g（1人前） 350 kcal
  1707 kcal
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