no title【ぶ～ぶ～さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月17日（日）

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カラダが冷え切ったときのカップラーメンって、減量中はだめだってわかっていてもずげぇうめぇ
やっぱりこれだよねって感じ・・・朝からわけあってカップラーメンでした。

【記録グラフ】
食事の記録
1995.5kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 151 kcal
インスタントラーメン（カップ・ノンフライ）（1人前） 436 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
12時
ミンチカツ（1人前） 620 kcal
マフィン（1人前） 193 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
ドライカレー（1人前） 454 kcal
野菜サラダ（1人前） 129 kcal
  1995 kcal
食事レポートを見る
コメント
mommomo 2008/02/17 21:00 
う～む、訳ありね...へへへ。

食べたいものは、食べた～い!!
じゃ、ダイエットにならないのは、重々承知のすけでございます...が。

ホントは、何キロカロリーぐらいが目標なのかな。
ぶ～ぶ～ 2008/02/18 06:57 
momo.さんへ
え！・・・・実は目標キロカロリーって決めていなんです。
momo.さんは決めていますか？

冬場に体重が増えていくのってもしかしてそのあたりに原因があるのかしら？
ドキドキ・・・
そうかぁ目標キロカロリーかぁ・・・重要なコメントありがとうございます。
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