z99さん
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1960年生(男性) O型 神奈川県 |
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08年02月17日(日)
イチローを観て |
< 二日酔い
| カステラは栄養満点... >
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【今日の感想3023カロリー】
NHKの再放送「プロフェッショナル」を観てイチローの素晴らしさを感じました。
メジャーリーガー・イチローは、二つの人格を持つと言って過言でない程に、オンとオフをはっきりと切り替える。家族や友人に囲まれた普段の「鈴木一朗」は、笑い声を絶やさない気さくな青年だ。だがユニフォームを着た「イチロー」は、全身に緊張感が漂い、容易に他人を寄せ付けない。シーズン中、イチローは試合前の準備、練習メニュー、試合中の身体の動かし方に至るまで、厳密に同じであることにこだわる。決められた所作をこなしていくことで、次第にスイッチが入っていくのだ。そしてバッターボックスに立った時、イチローの集中力は極限まで研ぎ澄まされる。
スポーツ選手で腹の出ている事はイチローにとっては考えられないことであり、もし自分がそうなったときには引退する。
50歳までに4割バッターになり引退する。
私も腹が出ない様ダイエット、運動に努力いたします。
【朝ごはん653カロリー】
すき焼き小約250カロリー,ご飯150g218カロリー,青汁,明治プロビオヨーグルトLG21 95カロリー,ワンちゃんの散歩60分,水500cc
ゴルフ練習90分、アミノサプリ500cc90カロリー
【昼ごはん785カロリー】
緑のたぬき504カロリー、卵90カロリー、水500cc,おにぎり191カロリー
【間食270カロリー】
お茶500cc,チョコ5枚120カロリー ,クッキー150カロリー
【晩ごはん1315カロリー】
煮込みハンバーグ約500カロリー、冷奴112カロリー、マカロニサラダ小約280カロリー,焼酎150cc283カロリー ,チュウハイ140カロリー
【夜食】
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