ダンスなし【ゆーこごとうさんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月19日（火）

ダンスなし
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【朝ごはん】
パン1枚
ハムス
ポタージュスープ
野菜ジュース
Vegan Dumpling

【昼ごはん】
Mangia DELI

【間食】

【晩ごはん】
そうめん（あったかいの）
Vegan Dumpling


【夜食】

【今日の感想】


【記録グラフ】
ダンス
0分
ダンス（分） のグラフ
 		食事の記録
1659.7kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
パン（1人前） 172 kcal
ハムス（1人前） 90 kcal
ポタージュスープ（1人前） 216 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
水餃子（1人前） 168 kcal
15時
マンジアのデリ（1人前） 500 kcal
21時
そうめん（1人前） 259 kcal
水餃子（1人前） 168 kcal
  1660 kcal
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