no title【陽子さんの健康管理カラダカラノート】

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08年02月27日(水)

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】菓子パン コーヒー

【晩ごはん】納豆 玄米 卵

【夜食】

【今日の感想】



【記録グラフ】
食事の記録
1423kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
80kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
3時
木村屋總本店 チーズむしケーキ [袋] 1個(1人前) 308 kcal
納豆(1人前) 100 kcal
玄米(4人前) 924 kcal
CoCo壱番屋 生たまご(1人前) 91 kcal
  1423 kcal
食事レポートを見る
コメント
陽子 2008/02/27 23:39
今日は凄く眠かった。夕方コーヒーとパンを買った.煙草も買った。しんじ2時出勤。
父お米欲しい旨伝える.体中が痛い.ストレッチするがぜんぜん効果無し.痛み止め飲む。ピンちゃんも元気無い.ゴーがこたえたよう。電話止まる.お酒のみたいがこらえる。しんじ自転車出勤.久しぶり。私も何故か体だるい.お金のやりくり頭痛い。
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