荷造り再び【peace500さんの健康管理カラダカラノート】

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08年03月27日(木)

荷造り再び

< 荷造り  | ばあちゃんのとこに >
荷造りしてたダンボールが、破れてしまいまして、新しいダンボールを調達しにホームセンターへ
すると、新生活フェアっていうので、荷造り用のダンボールやガムテープなどたくさんうってるコーナーがあったのですが
求めるダンボールだけが売り切れていました。

そう、どうせならもう1つ大きめにして、おおめに着替えを入れようとしたのです。
しかし、神は私を見放したのか(笑)売り切れでした・・・・そこへ、フライパン10コ梱包されていたダンボールが・・・・
すかさず「そのダンボールくださいっ!」・・・・タダでゲッツッ!(`・ω・´)

あとは、衣類圧縮袋を買って帰りました。

ザンネンなのは、ごたごたで、昼間にビリーができなかったことです。夜に必ずやります!

朝や夜は冷えて昼はあったかな最近ですけど、皆さんお体だいじょうぶですか~。
複雑な天気模様です(´・ω・`) これが季節の変わり目のアピールなのかもしれませんね。(--;)

2ヶ月ぶりにプリンを食べました・・・・誘惑に勝てませんでした(´・ω・`)
そして、晩御飯にでた、お肉のしょうゆ炒め。・・・・脂身の部分は避けて食べたつもりですが・・・食べ過ぎたかも・・・

それでは~(*´ヮ`)


もーいーくつねーるーとー しゃーかーいーじーん~。



【記録グラフ】
万歩計
4231歩
万歩計(歩) のグラフ
タバコ
1本
タバコ(本) のグラフ
体脂肪率
32%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
1465kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
体重
126kg
体重(kg) のグラフ
 
【食事の記録】
8時
FANCL 亜鉛(1人前) 3.2 kcal
FANCL ビタミンB郡(1人前) 1.4 kcal
小林製薬 マルチビタミン(1粒)(1人前) 1.7 kcal
10時
きつねそば(1人前) 381 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
サラダ(1人前) 22.1 kcal
ビーフコロッケ(1.5人前) 410 kcal
14時
プリン(1人前) 112 kcal
19時
やきにく(0.4人前) 207 kcal
キムチ(1人前) 18.4 kcal
サラダ(1人前) 22.1 kcal
ほうれん草のおひたし(2人前) 50.8 kcal
  1465 kcal
食事レポートを見る
コメント
JJimmy 2008/03/27 22:05
ドタバタしつつも、peaceさん、何か楽しそ~~♪

プリン2ヶ月ぶりなの?よく我慢したね~
私なんて毎週甘い物食べちゃってるよ(汗)
mommomo 2008/03/27 22:13
ねぇ~っ、やばくない?? この摂取量!!!
スリムな女の子だって、もっと食べるかも...。

大事なときだから、気を付けてやってねぇ。

まずは、健康な身体よ!!
荒波、乗り越えるのにはねっ!!!
flo 2008/03/27 23:42
そうよ~痩せようとして食事を減らすと免疫力、筋肉も落ちて
仕事どころではなくなってしまいます。
長期戦なんだから、長期戦で落としましょう。
一人暮らしが始まると、体が資本だから、大事にしてよ。
うさこ☆ 2008/03/28 08:12
おはよう
みんな心配しているよ。(もちろん私も)
体こわさないようにね!!

ダンボール ちょうどいいのゲットできてよかったね。
セーフ♪♪




peace500 2008/03/28 08:48
おはようございます~(*´ヮ`) 皆さん心配していただいてアリガトウございます<(_ _)>

jimmy18様

実は、食べたいなーって思っていて、冷蔵庫開けるたびに「あ、プリン♪」って思うんですが、目的のものをとっちゃって閉めてしまうと、すでにプリンのことはわすれていることが多く、母親に「プリンくわんの!」っていわれて、Σ(゚Д゚;) って思い続けて
やっと、食べたって感じです。昨日はなぜか、いつのまにか手が出ていました~。体があまいものをほしがってるんでしょうか・・・・(--;)

momo様

やばいですか・・・・(--;) 実家にいると、夜勤明けで帰ってくる父親と一緒に食べるために、待っているのですが、そうすると、お昼と変わらない時間になっちゃうので、朝昼でまとめています。 バナナとかフルーツがあれば、9時とかには食べたりしています。 

pino9様

ご飯しっかり食べないと元気はでないですもんね。(*´ヮ`)
ウン十年育てた脂肪ですからそれなりの期間で、燃やさないと(笑)
実際、どんな風に食事をしていったらいいか分からないっていうのもあります。
栄養士さんとか、そういう本で調べてみたほうがいいかもしれないです(´・ω・`)

うさこ☆様

オハヨウございます(*´ヮ`)

ダンボールは今日配送します。これで、また一歩社会人生活へ近づきました~。
一時は、日を分けて送ろうとかもかんがえましたけど、ゲットできてよかったです~。
ダンボールもいい値段しますし~。
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