「コレト2006」【Qさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月12日（土）

「コレト2006」
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【昨晩寝た時間】11時半
【今朝起きた時間】5時
【合計睡眠時間】5時間半
【今日の睡眠状態】お通夜。今年3回目のお弔い。疲労感あり。
【記録グラフ】
睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
豆乳（無調整）（0.5人前） 52.9 kcal
8時
焼酎（2人前） 742 kcal
10時
いり玉子（1人前） 139 kcal
さつま揚げ（1人前） 55.6 kcal
14時
フランスパン（3人前） 209 kcal
ワイン（5人前） 365 kcal
牛肉グリル（0.2人前） 85.2 kcal
ブロッコリー（1人前） 94 kcal
茄子グリル（0.2人前） 23.4 kcal
  1766 kcal
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