朝から見学　東浦和【zakisさんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月14日（月）

朝から見学　東浦和
< 雨 　｜　宇都宮　おもちゃの... >
【朝ごはん】
コーンフレーク
【昼ごはん】
松屋　豚丼、サラダ、生卵
【間食】
プロビオヨーグルト
【晩ごはん】
そば、オクラ、ぶなしめじ、ソラマメ
【夜食】
ココア
【今日の感想】
【記録グラフ】
ストレッチ
12分
ストレッチ（分） のグラフ
 		体重
70.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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