no title【シゲシゲ48さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月18日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1183kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
61kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ごはん（1人前） 235 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
12時
味噌ラーメン（1人前） 482 kcal
21時
つくね（1人前） 328 kcal
キャベツサラダ（1人前） 25.3 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
  1183 kcal
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