no title【シゲシゲ48さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月19日（土）

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【記録グラフ】
食事の記録
4174kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.6kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
江崎グリコ ジャイアントコーン チョコナッツ [袋] 155ml（1人前） 246 kcal
12時
すき屋 豚あいがけカレー ミニ（1人前） 471 kcal
焼酎（1人前） 742 kcal
18時
さわらの塩焼き（1人前） 235 kcal
ハマチの刺身（1人前） 179 kcal
キャベツサラダ（3人前） 75.8 kcal
19時
焼酎（3人前） 2225 kcal
  4174 kcal
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