z99さん
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1960年生(男性)
O型 神奈川県 |
最新の記録ノート
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08年04月26日（土）
ゴールデンウィーク突入 |
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< 本厚木にステイ・・...
｜ 休日 >
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【今日の感想2478ｶﾛﾘｰ】
久し振りの３連休です。明日はゆっくりと寝貯め・・・
【朝ごはん521ｶﾛﾘｰ】
ホテル朝食 パン２個240、ゆで卵 90ｶﾛﾘｰ,ソーセージ約150ｶﾛﾘｰ、 青汁,水500cc 、スープ41ｶﾛﾘｰ、
【昼ごはん650ｶﾛﾘｰ】
豚丼定食約530ｶﾛﾘｰ、冷奴120ｶﾛﾘｰ,お茶500cc,水500cc
【間食444ｶﾛﾘｰ】
カフェラテ168ｶﾛﾘｰ、エッグマフィン276ｶﾛﾘｰ,お茶500CC、０カロリーコーラ500cc
【晩ごはん863ｶﾛﾘｰ】
カレールーのみ小280ｶﾛﾘｰ,サラダ約300ｶﾛﾘｰ、焼酎150cc283ｶﾛﾘｰ
【夜食】
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| 【記録グラフ】 |
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