no title【シゲシゲ48さんの健康管理カラダカラノート】

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08年04月27日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
3280kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
3時
おにぎり（1人前） 235 kcal
12時
モスバーガー オニオンリング（1人前） 225 kcal
モスバーガー テリヤキチキンバーガー（1人前） 335 kcal
焼酎（1人前） 742 kcal
森永乳業 エスキモー ピノ [箱] 60ml（1人前） 192 kcal
19時
刺身（2人前） 312 kcal
ハンバーグ　（1人前） 472 kcal
キャベツサラダ（1人前） 25.3 kcal
焼酎（1人前） 742 kcal
  3280 kcal
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