プチ大福さん
最新の記録ノート
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08年05月17日（土）
17日の食事 |
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5月17日（土曜日）
ウインドウズのアップデートが、なかなか進まないので、
先にここへ来ちゃった。
サービスパック3のダウンロードが進まなくて途中でエラー
になった。
結局止めた。まあいいか。無理することもないし。
今日も天気が良かったので洗濯した。
実家の父の様子が気になるが、気にしても病気が良くなるわけ
ではないから、その辺に置いてる。
機嫌良くリハビリが出来て食事も進むようになることが、当面の
課題なんだけど。なかなか思うようにできないみたい。
病気の進行が止まって欲しいけど難しいようす。
今から思えば、タバコを吸っていた時期がかなりあるので、そのつけが
来ているらしい。やはり長年負担がかかったとこから悪くなるんだなあ。
【朝ごはん】
食パン
イチゴジャム
インスタントコーヒー
あらびきウインナーとニラの卵炒め
【昼ごはん】
ご飯1杯
がんもどきと野菜の煮物
青梗菜おひたし
【今日の脳トレ】
後出しジャンケンゲームは、56秒でバッタ ランクだった。
まあまあかな。
まとめてポン！ゲームは、638点でネズミ ランクだった。
残ったブロックが少し多かったけど、得点は割と良かった。
【間食】
【晩ごはん】
【夜食】
【今日の感想】
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 食パン（1人前） |
172 |
kcal |
| イチゴジャム（1人前） |
56.3 |
kcal |
| インスタントコーヒー（1人前） |
8.6 |
kcal |
| 鎌倉ハム あらびきウインナー（1人前） |
129 |
kcal |
| ニラの卵炒め（1人前） |
165 |
kcal |
| 12時 |
| ご飯 １杯（1人前） |
235 |
kcal |
| がんもどき（1人前） |
180 |
kcal |
| チンゲン菜（1人前） |
16.5 |
kcal |
| 19時 |
| ご飯 １．５杯（1人前） |
353 |
kcal |
| 豚肉とシメジとニラのソテー（1人前） |
248 |
kcal |
| さつまいもと人参甘煮（1人前） |
225 |
kcal |
| カニかまぼこと野菜の酢の物（1人前） |
60.4 |
kcal |
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1849 |
kcal |
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