過食嘔吐3日目【スカビオサさんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月02日(月)

過食嘔吐3日目

< 嘔吐  | 朝バナナ断念。。。 >
【今日のできごと】
 だめだ。。
 今日も3食嘔吐。
 また前の繰り返し。
 うつにはいってきてしまった。
 雨だと心がみだれてしまう。
 そして、自分の満たされない気持ちを
 たべてはくことでみたそうとしている。
 きのう、おとついともうなきまくって目がはれている。
 なんでいつもこうなってしまうのだろう。
 おひるごはんを食べて気持ちをリセットした。
 すべての嘔吐物をきれいにした。
 そして部屋もきれいにした。
 服もきれいにした。
 少しすっきりした。
 やっとまた普通の生活にもどれるようなきがしてきた。
 明日から新しい仕事(とりあえずバイト)
 これから、本当にこの病気とちゃんとむきあっていかないといけない。
 普通だったら、みんな自制がきくんだとおもうんだけど・・
 この病気は、ほんととめられないのが、ほんとにつらく苦しいよ。
 一人たたかってる自分がまた苦しい。
 親もわかってくれない。
 わたしが食べ続けてることをとめてはくれない。
 わたししかとめれない。
 けどわたしはわたしの脳がもう麻痺してるから、
 ほんとにとめることができないんだよ。
 苦しいよ。
 明日からまたどうなるかわからないけど、
 ”結果はかならずついてくる!”
 と信じてがんばっていくしかないよ。


【朝ごはん】
===過食嘔吐===
 食パン 5枚切 1枚半
     6枚切 2枚
 たまご 2個
 おにぎり 少1個
 サブレ 5まい
 ヨーグルト 中
 バナナ 1本
 自作寒天
 
 
【昼ごはん】
===過食嘔吐===
 食パン 六枚切 2枚
 キャベツ 大量
 ご飯  100gくらいか
 かぼちゃころっけ 2個
 ぎょうざ     2個
 サブレ 7枚

【間食】

【晩ごはん】
===嘔吐====2/3ほど嘔吐===
 豆乳寒天スープ 90キロカロ
 納豆  1パック
 おあげ  2枚
 キャベツたまねぎいため(オイルなし)
 サブレ10枚くらい
 わかめ
 とうふ 少々
 
【夜食】

【今日の感想】

コメント
0まりの3 2008/06/02 18:03
辛いですね。
私は拒食症です。
人並みにはたべてもるもののすべて吐きます。
体重はじつは34キロしかありません。
入退院を繰り返す感じで学校の体育の授業も受けられません。
夏は常に送り迎えで友達と放課後に遊びに行くこともできません。
でも吐いてしまいます。
痩せたいと思ってしまいます。
スカビオサ 2008/06/02 19:21
0まりの3さんへ

こんばんわ!
食事内容拝見しました!
拒食ですね。
でもご飯たべてらっしゃるしすごいなーっておもいました!

わたしも夏は164センチ40キロでした!
でもかなり元気でうごきまわってたんですが・・
そのとき自分は拒食だとおもってませんでした。

34キロ・・身長はどれくらいあるんですか?
拒食れきは?

はいちゃってますか・・
過食にうつらないことを願うばかり・・
けど、やっぱり時期過食はおとづれるとおもうんです。

ほんとつらいですよね。
昨日ほんき死にたいとおもっちゃいましたよ。。。

いったいなにたべたらいいの?
いったいどれくらいためたらいいの?
みんなみたくおいしいもんいっぱいたべたいって。

でも太りたくない。
ずっと頭の中やせることばっか。
たべもののことばっか。

だれか支えになってくれるひといますか?
彼氏とか?
b-midori 2008/06/02 22:59
バナナを食べなさい!バナナをどっさり買い込んで、朝も昼も夜もおやつも(^o^)丿
は、冗談だけど。
朝バナナは朝食をバナナ食べたいだけ食べるのです。
バナナは甘いので脳は満足する筈。1本や2本じゃだめよ。4~5本・・・・追加もOK
パンとかお菓子とか食べたくなったらその前にもバナナ1本食べてみて。
私は過食症や拒食症の苦しみはわからないですが、凄い食欲で自制できなかったのが
バナナを食べつ続けたことで(3ヶ月)体質が変わってきて爆発的食欲が小爆発に抑えられるようになったよ。
説得力はあんまりないけど。やってみることが大事だから(●^o^●)
スカビオサ 2008/06/04 09:03
b-midonさん

おへんじおそくなりました。
よいアドバイスあいがとうございます。

今日も朝やってみたんですが、食欲中枢がくるってるため
バナナのみをたべることができず、また暴走。。。
ほんとに毎日朝がんばろうとするんですが、
無理になってしまって。

でも意識して、また明日からがんばります。
バナナの糖分がきになって
そんなにたくさんたべれないんです。
かといって食パンとかのほうがカロリーすごいのに。
わたしはバカです。

バナナばかりあきません?
昼夜は普通に食事されてるんですか?
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