暗峠【にしかず４５さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月15日（日）

暗峠
< 普通の日
西からアタックする勇気無く、東からでしたが、
途中から歩きでした。しかしへとへと。体力ないな。

峠茶屋で、一服

夜は焼き肉らしい

【記録グラフ】
食事の記録
1785kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
大塚製薬 カロリーメイトブロックフルーツ味 4本入り 4本（1人前） 400 kcal
12時
ビーフカレーライス（1人前） 905 kcal
ビール（3人前） 420 kcal
  1785 kcal
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