配当【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

無財の七施さん


1948年11月21日生(男性) 山口県

配当

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株主総会の終了報告と、配当の振込み通知、株主優待券、が来た。

この日のために持ってたんだから、きてよかった。

写真の撮影の券があったけど、子供の見合い写真でも撮ろうかとも思ってる、聞いて見ないとわからないけど？

【記録グラフ】

【食事の記録】

7時
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
カゴメ野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前）	86	kcal
バナナ（1人前）	188	kcal
敷島製パン黒糖ロール（1人前）	168	kcal
12時
㈱ファーストフーズふっくら仕立て　焼鮭　おむすび（1人前）	207	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
カゴメ野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前）	90	kcal
20時
ご飯（0.6人前）	141	kcal
明治乳業明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前）	134	kcal
カゴメｒ野菜生活（1人前）	68	kcal
ちりめん（1人前）	35.3	kcal
レタス（1人前）	93	kcal
のり（1人前）	5.6	kcal
	1484	kcal
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