配当【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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08年06月26日（木）

配当
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株主総会の終了報告と、配当の振込み通知、株主優待券、が来た。

この日のために持ってたんだから、きてよかった。

写真の撮影の券があったけど、子供の見合い写真でも撮ろうかとも思ってる、聞いて見ないとわからないけど？

【記録グラフ】
体脂肪率
21.9%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
39
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
53.65kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
14
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1548kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		推定骨量
2.9kg
推定骨量（kg） のグラフ
食事の記録
1484kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.4kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
バナナ（1人前） 188 kcal
敷島製パン 黒糖ロール（1人前） 168 kcal
12時
㈱ファーストフーズ ふっくら仕立て　焼鮭　おむすび（1人前） 207 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
20時
ご飯（0.6人前） 141 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
カゴメｒ 野菜生活（1人前） 68 kcal
ちりめん（1人前） 35.3 kcal
レタス（1人前） 93 kcal
のり（1人前） 5.6 kcal
  1484 kcal
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