kowkaさん
最新の記録ノート
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08年07月16日(水)
ピーポーくんのメモに困惑するおねぇさんはダメですか! |
< サマータイムを考え...
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【今日のウォーキングテーマ曲】 Dschinghis Khan
【感想】 http://jp.youtube.com/watch?v=GPgFrNayOj8 今日もまた、大また歩きでGO! ジンギスカン・・・食べたい願望丸出しの曲ですw 欲望のまま大またで突っ走りますが・・・ 今日の夕飯は魚です!
---------------- キ リ ト リ ----------------------
昨日の夜は涼しくて~ ウォーキングの時も風が吹いてて気持ちよかった~♪
これは!ぐっすり眠れる!
と、早めに布団に入って寝たはずなのに・・・ ゆっる~い太極拳にも参加できると思ったのに・・・
いやぁ~寝坊しました・・・
寝すぎて頭がガンガンします・・・ 一滴も飲んでないのに二日酔いな気分って・・・
ちょっと損した気分ですw
最近、ポストの中に おまわりさんが、何時に巡回に来ましたー 異常ありませんでした。
という、ピーポーくんのメモを入れていくんだけどもw
1時とか2時なのよねー
お疲れ様です。
これ一軒一軒入れてるのかしらね? それとも、家発信でご近所に見回りに来てるのよーーーー!と ご近所に言って欲しいのかしら・・・謎w
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朝食 8:30後
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10:30 30分ウォーキング後
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10:40 7分コアリズム後
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昼食11:40後
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12:40 30分ヨガ後
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12:50 7分コアリズム後
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15:30 30分ウォーキング後
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夕飯18:30後 133 20:00
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21:00 30分ウォーキング後
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21:20 7分コアリズム後
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21:37 7分コアリズム後
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