今日のご飯【ギョさんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月19日（土）

今日のご飯
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【朝ごはん】 ご飯　納豆　目玉焼き

【昼ごはん】 ホットドッグ　おにぎり

【間食】 ハンバーガー　アイスコーヒー

【晩ごはん】 寿司

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
食事の記録
1792kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯（1人前） 84 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
目玉焼き（1人前） 74.1 kcal
12時
ホットドッグ（1人前） 339 kcal
おにぎり（1人前） 101 kcal
15時
マクドナルド ハンバーガー（1人前） 251 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
20時
かっぱ寿司 寿司（1人前） 836 kcal
  1792 kcal
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