no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年07月22日（火）

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【朝ごはん　7:30】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1.5枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯

【休憩　11:30】
　　アイスレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【昼ごはん　12:20】
　　ナイシトール　4粒
　　鼻炎薬　2粒
　　お弁当
　　　-白飯　0.5合
　　　-ネギたまご
　　　-小松菜とコーンの炒め
　　　-冷凍食品（コーンクリームコロッケ）

【休憩　16:30】
　　アイスミルクティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【間食　17:45】
　　玄米ブラン　1/2袋

【晩ごはん　21:30】
　　ナイシトール　4粒
　　カップシチュー　1個

【体重測定　22:30】
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