今日も暑い【無財の七施さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月08日（金）

今日も暑い
< 暑い 　｜　no title >
本当に、暑い日が続く、痔の治療も、おしめ当ててので、サウナのようだ、時々、本当に治るのかと言う不安な気持ちに成る。

症状としては、痛くなったり、痒くなったりで、悪いけど、本には、こうして治るようだ。

考えてみれば、悪い症状が、固まっていたのだとも思える。

固まっていた症状が、柔らかくなって、現れたのだと思える。本気で治療しないと、大変だと決意した。

今、41万位治療薬に必要だった、あとどのくらい要るのか不安もあり、でも、会社を休んで手術もできないし。頑張るしかない。

何年も、ほっておいた報いだろうか？

【記録グラフ】
体脂肪率
20.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
35
体年齢（） のグラフ
 		筋肉量
54.4kg
筋肉量（kg） のグラフ
内臓脂肪レベル
13.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		基礎代謝
1571kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		推定骨量
3kg
推定骨量（kg） のグラフ
食事の記録
2054kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.05kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
バナナ（1人前） 188 kcal
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
カゴメ 野菜生活100 黄の野菜 [パック] 200ml（1人前） 90 kcal
パスコ ロールパン（1人前） 94 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
12時
ご飯（0.6人前） 141 kcal
南瓜（4人前） 339 kcal
レタス（0.4人前） 37.2 kcal
卵焼き（0.3人前） 39.7 kcal
ブロッコリー（0.3人前） 9.9 kcal
ドライソーセージ（0.5人前） 7.5 kcal
レンコン（0.3人前） 7.9 kcal
焼きサバ（0.5人前） 71.1 kcal
18時
明治乳業 明治ブルガリアのむヨーグルト LB81 プレーン [パック] 500ml（0.4人前） 134 kcal
カゴメ 野菜生活100紫の野菜 [パック] 200ml（1人前） 86 kcal
ご飯（0.6人前） 141 kcal
レンコン（1人前） 26.4 kcal
とまと（1人前） 22.8 kcal
スキ焼（0.5人前） 352 kcal
松屋 納豆（1人前） 70 kcal
  2054 kcal
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コメント
無財の七施 2008/08/08 07:16 
南瓜は、4人前でなく、1/4です
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