no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月14日(木)

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【朝ごはん 9:00】
  白飯 どんぶり1.5杯
  生卵
  ほっけ
  みそ汁

【間食 14:00】
  マック
   -ポテトM

【晩ごはん 18:30】
  水口家

【間食 21:00】
  かき氷

【体重測定 00:30】

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