今朝は涼しい【プチ大福さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月22日（金）

今朝は涼しい
< 柔ちゃん銅メダル 　｜　蒸し暑い >
8月22日(金曜日)

【今日のできごと】
今朝は涼しかった。でも昼間は暑くなるみたい。
歩数計の電池が切れちゃった。

【今日の感想】

【記録グラフ】
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）
5
本日の精神状況（10段階評価／1-ｸﾞｯﾀﾘ最悪／5-まぁ普通／10-ｳｷｳｷ絶好調）（） のグラフ
 		うんち日記
1回
うんち日記（回） のグラフ
 		食事の記録
692kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
1.5kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
6時
食パン（1人前） 172 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
インスタントコーヒー（1人前） 8.6 kcal
牛肉と野菜の卵炒め（1人前） 455 kcal
  692 kcal
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