no title【ひろこ085さんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月25日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1740kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
9時
パイナップル（1人前） 76.5 kcal
ヨーグルト（1人前） 74.4 kcal
卵かけご飯（1人前） 312 kcal
14時
カレイの煮付け（1人前） 85.5 kcal
ご飯（1人前） 285 kcal
ズッキーニのソテー（1人前） 66 kcal
胡瓜の酢の物（1人前） 36.5 kcal
16時
ヨーグルト（1人前） 74.4 kcal
19時
鶏じゃが（1人前） 377 kcal
ご飯（1人前） 291 kcal
冷奴（1人前） 61 kcal
  1740 kcal
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