57日目　-2.7 【emoさんの健康管理カラダカラノート】

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08年08月26日（火）

57日目　-2.7

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【記録グラフ】
体脂肪率
26%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1289kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
牛乳＆レモン酢（1人前） 150 kcal
ミスタードーナツ 手づくり肉まん（1人前） 352 kcal
カゴメ ラブレ（1人前） 35 kcal
ポッカ アイスココア（1人前） 118 kcal
13時
塩焼きそば（0.4人前） 277 kcal
セブンイレブン 白身魚の野菜あんかけ（0.8人前） 206 kcal
富士弁FO グリーンサラダ（3人前） 117 kcal
16時
UCC 天然水仕立て　アイスコーヒー　微糖（1人前） 33.6 kcal
  1289 kcal
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