no title【まーの助さんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月16日（火）

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【朝ごはん　7:30】
　　ナイシトール　4粒
　　トースト　1.5枚
　　マミー　ｺｯﾌﾟ1杯

【昼ごはん　12:05】
　　ナイシトール　4粒
　　セブン
　　　-おにぎり（しゃけ）
　　　-おにぎり（ツナマヨ）
　　　-ランチパック（ピーナッツ）

【休憩　16:30】
　　アイスレモンティー　ｶｯﾌﾟ1杯

【晩ごはん　19:45】
　　ポテトチップス　1袋
　　カップスープスパ

【体重測定　23:10】


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