kowkaさん
最新の記録ノート
 |
2008年 |
 |
 |
9月 |
 |
日 |
月 |
火 |
水 |
木 |
金 |
土 |
|
1 |
2 |
3 |
4 |
5 |
6 |
7 |
8 |
9 |
10 |
11 |
12 |
13 |
14 |
15 |
16 |
17 |
18 |
19 |
20 |
21 |
22 |
23 |
24 |
25 |
26 |
27 |
28 |
29 |
30 |
|
|
|
|
月別に見る
タグ別に見る
|
08年09月18日(木)
刺激的な夜を過ごしたおねぇさんはダメですかぁ? |
< デブ症なおねぇさん...
| 骨盤ガタガタ言わさ... >
|
|
【今日のウォーキングテーマ曲】 石狩挽歌
【感想】 http://jp.youtube.com/watch?v=aLGE6-HwqbM オンボロロ~オンボロロロロ~ 歌っちゃうと歩きずらいのよねぇ!w
【体脂肪BeforAfter】 1.0%
----✂--------キ リ ト リ--------✂----
昨日の夕飯を食べてからテレビを見ながらウトウトしちゃって 猫の散歩に行くのが遅くなっちゃったのよねぇ~
いつも、ウォーキングした後に 散歩させるんだけども
昨日は23時頃になっちゃってww
早速、出かけたのはいいけれども ハーネスがゆるく? なってた!
(痩せたのねぇ)
いあいあ!感心している場合ではない!
つるん♪
と、抜けて脱走・・・
(あいつ、走れるんだぁ・・・)
ま、先に家に帰ってるだろうと思ってたんだけども なかなか帰ってこない・・・
んー。 ま、家が好きなオカン専用猫なので すぐに帰ってくると思ってたらば・・・長期戦に
結局、夜中の2時まで帰ってこなかったwww
ドラ息子めっ!
玄関開けて寝るに寝れずw
おいら専用猫まで脱走しそうだったので こいつにもハーネスつけて くくりつけておくw
夜中にブラブラと猫を探す おいらって・・・かなり挙動不審人物ww
玄関少し開けておいてたら おまわりさんの見回りで発見されwww
おまわりさん来ちゃったよ!w
猫が脱走していることを説明して 帰ってもらう
ま、夜中に少しだけ玄関開けてる家も不思議だよねぇw
結局、近所の外猫のクロちゃん(♀)を追いかけているようで・・・
おまえ!そんなことしてる場合じゃないだろ!(もう5日ンッチーが出てない)
なかなか家の前まで来ても 入ってくる様子もなく・・・
やっと帰ってきたのが2時!!!!!!!!!!
寝坊必至である。 涼しい顔して帰って来たけど
叱らないで、叱らないで。
と、オカンが言うもんだから ま、明日にしておくか~とふと見ると!
!!!!!!!!!!!!!
テーブルの上にドーーーーーーーンと乗っかり 横になってるじゃない!!
キィ!!!!!!!!!!!!
----------------------------------------------------------------------------------------------------
9:00 30分ウォーキング後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
昼食14:00後
---------------------------------------------------------------------------------------------------- 15:30 30分ヨガ後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
15:40 7分コアリズム後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
16:00 7分コアリズム後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
16:15 7分コアリズム後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
16:25 7分コアリズム後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
17:45 30分ウォーキング後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
夕食19:00後
----------------------------------------------------------------------------------------------------
21:00 30分ウォーキング後
---------------------------------------------------------------------------------------------------- 最高気温 26℃ ☂時々☁
|
|
【記録グラフ】 |
|
【食事の記録】 |
|
コメントを書く
|
ページTOPへ戻る↑ |
|
|