本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月20日（土）

本日の記録
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【記録グラフ】
食事の記録
2118kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
きのこそば（1人前） 319 kcal
15時
明星食品 中華三昧　味噌ラーメン（1人前） 394 kcal
ビーフン（1人前） 302 kcal
19時
トマトシチュー（0.2人前） 365 kcal
枝豆（1人前） 33.5 kcal
浅漬け（1人前） 96.8 kcal
めかぶ（1人前） 16.5 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
サントリー 烏龍（1人前） 80.4 kcal
  2118 kcal
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