本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月25日（木）

本日の記録
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【記録グラフ】
食事の記録
2035kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
明星食品 中華三昧（1人前） 364 kcal
ビーフン（1人前） 189 kcal
ねぎ（1人前） 2.7 kcal
ぶなしめじ（1人前） 16.2 kcal
豆板醤（1人前） 1.8 kcal
じゃがいも（1人前） 57 kcal
13時
吉野家 豚丼 並盛（1人前） 604 kcal
吉野家 生野菜サラダ（1人前） 24 kcal
20時
枝豆（1人前） 33.5 kcal
浅漬け（1人前） 96.8 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
サントリー 烏龍（1人前） 80.4 kcal
焼酎（1人前） 371 kcal
めかぶ（1人前） 16.5 kcal
茄子焼（1人前） 38.8 kcal
  2035 kcal
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