本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年09月29日（月）

本日の記録
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【記録グラフ】
食事の記録
2963kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.7kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
9時
野菜シチュー（1人前） 701 kcal
ごはん（1人前） 282 kcal
15時
うどん（1人前） 124 kcal
ampm 鮭とほうれん草の2色生パスタ（1人前） 416 kcal
日清 日清中華北京流火鍋風麺（1人前） 244 kcal
20時
おやつカンパニー ベビースター（1人前） 146 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
浅漬け（1人前） 96.8 kcal
かぶの煮浸し（1人前） 44.2 kcal
オリジン弁当 大根おろし（1人前） 10 kcal
めかぶ（1人前） 16.5 kcal
  2963 kcal
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