本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月05日（日）

本日の記録
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【記録グラフ】
食事の記録
2104kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
東洋水産 マルちゃん 天ぷらそば [袋] 91g（1人前） 322 kcal
そば（1人前） 91.6 kcal
13時
焼きビーフン（1人前） 425 kcal
19時
なす炒め（0.4人前） 251 kcal
イカ炒め（0.7人前） 101 kcal
浅漬け（1人前） 57.8 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
サントリー 烏龍（1人前） 80.4 kcal
20時
焼酎（1人前） 371 kcal
焼き海苔（1人前） 16.9 kcal
23時
チューハイ（1人前） 247 kcal
  2104 kcal
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