本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月08日（水）

本日の記録
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渋谷で『コドモのコドモ』を観る。
日常生活の中の、イタくてドキッとさせられるエピソードの連続が、さそうさんらしい。
「あまりに突飛」と評している映画評があったけど、ぼくには子供たちの行動はすごくリアルに感じた。
子供を描いた映画は好きだな。
【記録グラフ】
万歩計
8864歩
万歩計（歩） のグラフ
 		食事の記録
2357kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
80.6kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
リゾット（1人前） 476 kcal
12時
なか卯 牛丼 並（1人前） 631 kcal
吉野家 生野菜サラダ（1人前） 24 kcal
味噌汁（1人前） 33.6 kcal
21時
すし（1人前） 621 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
アスパラガス（1人前） 4.4 kcal
焼き海苔（1人前） 16.9 kcal
おやつカンパニー ベビースター（0.7人前） 102 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
サントリー 烏龍（2人前） 161 kcal
するめ（1人前） 88 kcal
ほっかほっか亭 白菜漬（1人前） 26 kcal
  2357 kcal
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