本日の記録【しろながすくじらさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月12日（日）

本日の記録
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【記録グラフ】
食事の記録
2682kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
チキンカレー（0.2人前） 368 kcal
ごはん（1人前） 336 kcal
13時
ごはん（1人前） 302 kcal
チキンカレー（0.2人前） 368 kcal
19時
キャベツサラダ（1人前） 76.4 kcal
浅漬け（1人前） 57.8 kcal
そら豆（2人前） 209 kcal
アジ開き干し（1人前） 70.6 kcal
わかめ酢（1人前） 13.7 kcal
ビール（1人前） 140 kcal
焼酎（2人前） 742 kcal
  2682 kcal
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