あああ・・・・・【はぁ＠山獄瓜のＪＯＹさんの健康管理カラダカラノート】

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08年10月14日（火）

あああ・・・・・
< 美容院へ 　｜　どうすんだよ！！ >
連休　グウタラしすぎた
食べ物も・・・・・　ああああ・・・・・

今日からシメてかかるぜ！

ファイオーーーーー

wii-fit　２３分
【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1409kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
56kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
食パン（1人前） 172 kcal
マーガリン（1人前） 98.5 kcal
イチゴジャム（1人前） 56.3 kcal
紅茶（1人前） 1.2 kcal
12時
カルピス カルピスウォーター [ペットボトル] 500ml（1人前） 230 kcal
18時
おにぎり（1人前） 235 kcal
20時
鶏のから揚げ（1人前） 501 kcal
キャベツの千切り（1人前） 57.5 kcal
吉野家 和風ドレッシング しょうゆ（1人前） 58 kcal
  1409 kcal
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